Del 24 al 30 de Marzo tendremos este pedazo de Retiro de Surf y Yoga, que ya no sólo serán unas vacaciones, sino una manera de profundizar en Yoga.
Que haremos?
YOGA: 2 horas de YOGA MEDITACIÓN y TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN cada mañana para soltar estrés y que el cuerpo y que esté bien suelto para el resto del día.
SURF: en unas CONDICIONES PERFECTAS. Olas pequeñas PARA PRINCIPIANTES y largas y casi sin gente para los más AVANZADOS. Siempre contamos con varios instructores que se adaptan a las necesidades de cada uno.
TALLERES: siempre contamos con diferentes talleres para aprender si cabe un poco más, en esta edición comenzaremos con:
Sueños lúcidos: el primer día aprenderemos herramientas para tener sueños conscientes y las iremos aplicando durante la semana.
Saltos y equilibrios de brazos: veremos la técnica de como aprender a flotar y y saltar entre posturas, así como diferentes posturas de equilibrios sobre brazos.
Handstands: no puede faltar una buena sesión de pino, porque a todos nos encanta aprender a estar boca abajo.
Ashtanga en parejas: el Yoga en parejas siempre une mucho, mejor si después lo podemos aplicar a nuestra práctica regular.
SURFSKATE: esta disciplina es genial para mejorar la técnica de Surf además de poder practicar cuando no hay olas.
VISITA A NAZARÉ: algo especial de este año, visitaremos el lugar donde aparece LA OLA MÁS ALTA DEL MUNDO. Quizá en marzo no sea de 30 metros, pero te aseguro que es igualmente impresionante.
Dónde ?
Lo hacemos en https://www.surfcamp360.pt/surfcamp-360/ un camp familiar, y de hecho, esa es la palabra que aparecerá en tu cabeza al recordar la experiencia, porque créeme, que Rui y Andreia, los fundadores de este mágico lugar, serán como lo son para mí, parte de tu familia.
Su camp se encuentra en SANTA CRUZ, un pueblecito costero al norte de Lisboa, en Portugal. Está situado entre dos de los lugares más conocidos de Portugal para surfear que son Ericeira y Peniche. Para que lo entiendas, tenemos unas condiciones para surf increíbles, pero al mismo tiempo NO ESTÁ MASIFICADO, porque la mayoría de gente se va a esos dos lugares.
Esto es fundamental, da igual si eres principiante o experto, y es que cuando empezamos, no queremos que haya mucha gente para evitar riesgos, pero cuando somos más expertos, mejor tener más olas para nosotros, jeje.
Cosas a tener en cuenta
El camp nos presta TODO EL MATERIAL, como neoprenos, tablas de surf de la mejor calidad (que siempre facilita el aprendizaje) y esterillas de yoga, aunque no dudes en traer la tuya si quieres.
La COMIDA, que es otra de esas cosas que no podrás olvidar, es totalmente VEGETARIANA, sin inconveniente en preparar algo no vegetariano si es necesario, aunque con lo rico que está no creo que lo eches de menos.
El camp tiene la opción de hacer TRANSFER DESDE EL AEROPUERTO y en la mayoría de las ediciones siempre hay gente que COMPARTE COCHE.
Para la reserva
Solo tienes que hacer click en el enlace que hay más abajo.
https://www.surfcamp360.pt/surf-yoga-easter-retreat/
Para cualquier duda escribe directamente al 689011970 o vía mail a travelontiverosgmail.com